Forse hai sentito dire che le diete a base vegetale mancano di proteine, ma potresti rimanere sorpreso dalla varietà di alimenti vegetali, ad esempio i legumi, che possono aiutarti a soddisfare il tuo fabbisogno proteico.

Sorgente: Proteine vegetali: tutto quello che devi sapere per consumarne a sufficienza | Eufic